Suteikime energijos!
Suteikime energijos – nuolatinės energijos tiekimas organizmui renkantis sveikus maistinių medžiagų turinčius produktus yra labai svarbus mūsų psichinės ir fizinės veiklos palaikymui bei savijautai. Angliavandenius ir riebalus, kiek mažiau baltymus, organizmas naudoja kaip kurą.
Jei organizme gliukozės lygis per žemas – ląstelės pagamina per mažai energijos, o tai gali turėti pasekmių svarbių audinių, organų ir kitų organizmo sistemų veiklai. Užsitęsusi didelė gliukozės koncentracija gali sukelti reakcijas ir pažeisti audinius bei už normalų riebalų kaupimą atsakingas organų dalis. Dėl šios priežasties gali pradėti didėti kūno masė, dėl kurios išauga lėtinių ligų išsivystymo rizika.